Danh mục: Thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể tăng sức đề kháng tự nhiên

Danh mục này tập trung vào những thói quen hằng ngày hỗ trợ cơ thể cảm thấy khỏe hơn trong các mùa dễ mắc cảm lạnh. Nội dung bao gồm ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng và giữ vệ sinh cá nhân. Tất cả kiến thức mang tính tham khảo nhằm giúp người đọc xây dựng lối sống cân bằng, không đề cập đến điều trị bệnh.